Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2014
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 50,23g | Prot: 207,97g | Carbh: 169,03g.
Desayuno: Eiklar, Rührei, Jogging Frischkäsefass, Gut & Günstig Kochschinken in Aspik, Aldi Volles Korn Dunkel, Ternäben Forellenfilets. Almuerzo: Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft, REWE Reiswaffel, Rote Paprika. Cena: Oryza Natur & Wildreis, Dreimaster Thunfischfilets, Schwarze Oliven, Gut & Günstig Kochschinken in Aspik. Pasa Bocas / Otros: Merlot, Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Chocolate, Magerquark, REWE Reiswaffel. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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