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zum Frühstück: Joghurt, Haferflocken, Kirschen und ganz wichtig...Kaffee.
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 66,85g | Carbh: 166,41g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Süßkirschen, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Zwiebeln, REWE Beste Wahl Kokosmilch Cremig, Pflanzenöl, Schweinelende (Filet), Edeka Natur-Reis. Cena: Bofrost Omas Mohnkuchen. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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