Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 133,75g | Prot: 81,48g | Carbh: 34,33g.
Desayuno: Womens Best Protein Bites, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Pecorino, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp, AH Goudse Kaas Jong 48+, Ei, Bio+ 100% Pindakaas, Galbani Mascarpone , Lijnzaadolie. Almuerzo: PE Nutrition Whey Proteïne, Milbona Sojamelk Unsweetened, Passievrucht, Kiwi. Cena: Lidl Walnoten. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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