Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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132,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2484 kcal
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Grasa: 83,66g | Prot: 186,40g | Carbh: 238,84g.
Desayuno: Coffee with Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Almuerzo: All Gold Tomato Sauce, Cooked Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lean Minced Beef, Green String Beans, Basmati Rice (Cooked). Cena: KOO Beetroot Salad, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Eaten), Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . Pasa Bocas / Otros: NPL Platinum Whey. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wesley7777
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