Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3392 kcal
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Grasa: 153,71g | Prot: 251,24g | Carbh: 237,56g.
Desayuno: Tosh Galleta Multicereal, Pechuga de Pollo sin Piel, Sascha Fitness Whey Protein . Almuerzo: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Colanta Leche en Polvo, Pierna de Cordero. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers, Banano, Aceitunas Negras. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnsi85
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