Diario de 77IJB, 25 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2014
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2014:
1675 kcal Grasa: 58,02g | Prot: 46,65g | Carbh: 231,65g.   Desayuno: Belvita Ciasteczka, Alnatura Knusper Bär, Korn Mühle Corn Flakes, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Almuerzo: Lidl Smoothie Apfel-Banane-Mango-Maracuja (Naturis), Erlenhof Karottini. Cena: Lidl Ciabatta, Saladinettes Kochschinken Käse. Pasa Bocas / Otros: Alesto Cashewkerne (Naturbelassen), Katjes Yoghurt Gums. más...
2050 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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