Diario de mermsie, 20 sep. 21

Som förväntat!
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 34,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
1329 kcal Grasa: 59,54g | Prot: 79,47g | Carbh: 109,38g.   Desayuno: Coop Laktosfri Lättmjölk , ICA Crunchy Naturell, Skåne Mejerier Laktosfri Yoghurt Kvarg Vanilj. Almuerzo: Estrella Linsbågar Äkta Cheddar, Kiwifruit (Chinese Gooseberries) (Stored) . Cena: Coop Laktosfri Lättmjölk , Allerum Skotsk Cheddar, Zeta Rapsolja, Onions, Green Giant Majs, Dolmio Bechamelsås, Kungsörnen Fullkornspasta Fusilli, Lidl Engelsk Kotlett Bacon, Kronfågel Kycklingfärs. Pasa Bocas / Otros: Dulano Kycklingbröstpålägg, Arla Lätt & Lagom, Wasa Tunn Havre, Coop Laktosfri Lättmjölk , Lohilo Proteinglass Salted Caramel. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mermsie


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.