Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2014
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2282 kcal
|
Grasa: 48,41g | Prot: 182,87g | Carbh: 272,94g.
Desayuno: Vitalis 7 Korn-Müsli, Weihenstephan Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett Fettarm. Almuerzo: Holstensegen Rapsöl, Cucina Parmigiano Reggiano, Ja! Kochbeutel-Reis, Hähnchenbrust, Uncle Ben's Thailändisch Süß Pikant. Pasa Bocas / Otros: Body Attack Power Protein 90 Stracciatella, Banane, Granny Smith Äpfel, Body Attack Power Protein 90 Stracciatella, Peak Glucofast, Body Attack Power Protein 90 Stracciatella, Peak Glucofast, Body Attack Power Protein 90 Stracciatella. más...
|
|
2803 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MasterP12345
|