Diario de Anastasia.da, 20 sep. 21

Надо работать дальше
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
1249 kcal Grasa: 44,47g | Prot: 98,82g | Carbh: 116,50g.   Desayuno: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Пятерочка Помидоры, Окей Огурцы. Pasa Bocas / Otros: Молоково Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. más...
1330 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anastasia.da


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.