Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2145 kcal
|
Grasa: 88,52g | Prot: 135,52g | Carbh: 204,83g.
Desayuno: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%. Almuerzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Шампиньоны Жареные, Жареная Картошка. Cena: Творог 9%, Яблоко, Сахар, Сливочное Масло, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шармэль Зефир Яблочный. más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|