Diario de Andrea Gazzola, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
2063 kcal Grasa: 51,75g | Prot: 191,77g | Carbh: 205,74g.   Desayuno: Isostar Whey Proteine, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Leader Price Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Cena: Bio Village Galette de Blé Noir, Tomates Cerises, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. Pasa Bocas / Otros: Confitures et Conserves, Galette de Riz, Pommes, Banane, Isostar Whey Proteine, Carrefour Lait Demi Écrémé . más...
2568 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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