Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3386 kcal
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Grasa: 90,35g | Prot: 149,37g | Carbh: 444,15g.
Desayuno: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse, Oryza Ideal Reis. Cena: Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, DM Bio Tofu Natur, Basmati-Reis (Gekocht), Greenland Gemüsepfanne Asien. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel, ESN Nitro BCAA Powder - Cola. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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