Diario de 4rinecmoi, 20 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021

80,1 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:

1142 kcal

Grasa: 64,15g | Prot: 32,64g | Carbh: 105,13g. Desayuno: Picard Mini Pain aux Raisins. Almuerzo: Kinder Maxi, Danone Actimel 0%, Herta Saucisse Knacki, d'Aucy Haricots Beurre. Cena: Magnum Chocolat Blanc, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Burger King Crispy Chicken. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Très bien début semaine et sa diminue 👍 il faut bien rester motivé sais la clés de ta réussite , je te souhaite de passer une bonne journée 👍😘🤝

19 sep. 21 por el miembro: Nlono7700


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