Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 24,20g | Prot: 25,89g | Carbh: 68,18g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık, Süzme Peynir, Domatesler. Almuerzo: Mercimek Çorbası, Tas Kebabı. Cena: Taze Fasulye, Kısır, Şeftali. Pasa Bocas / Otros: Ülker Piko. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de azimli6789
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