Diario de holimah, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
95 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 45 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
1947 kcal Grasa: 74,84g | Prot: 53,11g | Carbh: 267,08g.   Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Keripik Singkong, Kangkung, Nasi Putih, Aqua Air Mineral, Keripik Singkong, Kerupuk Beras, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Beras, Kerupuk Beras, Kerupuk Beras, Kerupuk Beras, Kerupuk Beras. más...
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