Diario de shimanyan1969, 20 sep. 21

朝食前、便は未で82.0kg
82 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
1716 kcal Grasa: 89,56g | Prot: 60,23g | Carbh: 174,88g.   Desayuno: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 卵, 雪印乳業 バター, キューピー  キューピーハーフ, 食パン. Almuerzo: サンマルクカフェ パストラミポーク&野菜サンド. Cena: 豆腐, 味噌汁, キジトラ食堂 焼そば. Pasa Bocas / Otros: 大塚製薬 アミノバリュー4000, ロッテ パイの実 深みショコラ, ルタオ 小樽色内通りフロマージュ, ブルボン ロアンヌ バニラ. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de shimanyan1969


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