Diario de dashkafchik, 20 sep. 21

Т 67
Ж 82
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
1853 kcal Grasa: 59,20g | Prot: 56,55g | Carbh: 290,96g.   Desayuno: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Петелинка Печень Куриная, Ячневая Каша, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Майонез, Капуста. Cena: Сушеное Манго. más...
2141 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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