Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 46,97g | Prot: 110,34g | Carbh: 146,92g.
Desayuno: Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral, Cafezinho, Café Expresso. Almuerzo: Quero Seleta de Legumes, Paleta Bovina Cozida, Coxa de Frango. Cena: Melão Amarelo, Seletti Limonada Suíça com Adoçante. Pasa Bocas / Otros: Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Nutrella Pão Integral. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LéoAndrade
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