Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 156,73g | Prot: 116,22g | Carbh: 58,86g.
Desayuno: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almuerzo: Suco de Acerola, Picanha, Sadia Calabresa. Cena: Sakura Shoyu Tradicional, Philadelphia Cream Cheese Original, Sashimi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Abacate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carolin@fit
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