Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2014
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 51,97g | Prot: 117,96g | Carbh: 20,21g.
Desayuno: Cucumber (Peeled) , Linessa Low Fat Cottage Cheese, Boiled Egg, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Grilled Chicken. Cena: Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices, Vanilla or Lemon Yoghurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener) . Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Chocolate-Coconut. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayshaaldhaheri
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