Diario de sevara86, 19 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2021:
1059 kcal Grasa: 40,36g | Prot: 37,68g | Carbh: 138,46g.   Desayuno: Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Манты с Тыквой. Cena: Огурец (с Кожурой), Рузком Мясо с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Пепси Пепси. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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