Diario de arnoldmoe, 19 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2021:
1047 kcal Grasa: 45,55g | Prot: 64,41g | Carbh: 94,61g.   Desayuno: Pure Protein 100% Whey Vanilla Flavour, Coffee. Almuerzo: Carbonated Water Unsweetened, Apples , Black Diamond Old Cheddar Cheese. Cena: Carbonated Water Unsweetened, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Corned Beef. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. más...
2116 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
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