Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 40,69g | Prot: 54,59g | Carbh: 133,45g.
Desayuno: Aldi Hella Bewust Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Volkoren Puntje . Almuerzo: Dulano Lyoner, Zwagerman Achterham, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Volkoren Puntje . Cena: Lidl Rund Tartaartjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Vita D'or Fritessaus Halfvol, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Pasa Bocas / Otros: Banaan. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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