Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 82,90g | Prot: 98,43g | Carbh: 168,73g.
Almuerzo: Canastra Queijo Minas Artesanal, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Cena: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (7g), Leite, Fanta Fanta Laranja, Maçã, Ovo Cozido, Mexerica, Ovo Cozido, Leite, Lacta Bis (7g). más...
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Peso Histórico de fernandomg2988
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