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aladdinmania
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19 sep. 21
Diario de aladdinmania, 19 sep. 21
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Po wakacjach przybyło :(
84 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
24 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 septiembre 2021:
563 kcal
Grasa: 3,47g | Prot: 19,55g | Carbh: 77,58g.
Desayuno:
Szpinak, Pomidory Koktajlowe, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne.
Almuerzo:
Zwykłe Piwo.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Spoko luz, odejdzie. Trzymam kciuki 😁
19 sep. 21 por el miembro:
GrafKate
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