Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 53,27g | Prot: 65,72g | Carbh: 160,41g.
Desayuno: Unibis Bon Bon Chocolate Cream Biscuits. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Kembung, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ikan Kembung, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de monika susanty
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