Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2613 kcal
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Grasa: 77,24g | Prot: 136,84g | Carbh: 355,16g.
Desayuno: Apples, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Almuerzo: Trader Joe's Beef Filet Mignon, Silk Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Taco Bueno Pico de Gallo, Chili's Fajita Peppers & Onions, Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, On The Border Guacamole (Side), Goya Black Beans, Yellow Rice, Sour Cream. Cena: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Unsalted cooked jasmine rice, S&W Organic Black Beans, Salt. Pasa Bocas / Otros: Dare Vinta Original Crackers, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Breyers Vanilla, Chocolate & Strawberry Ice Cream, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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