Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 70,59g | Prot: 91,62g | Carbh: 90,84g.
Desayuno: Veneza Queijo Mussarela Ralado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Veneza Queijo Mussarela Ralado, Purê de Batata Baroa, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Veneza Queijo Mussarela Ralado, Frango Desfiado, Purê de Batata Baroa. Pasa Bocas / Otros: Aurora Linguiça Paio, Heinz Molho de Tomate Arrabiata , Veneza Queijo Mussarela Ralado, Crepioca, Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light, Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Camponesa Leite Integral, Cacau Show Bendito Cacau 65%. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julimar Henrique
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