Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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142,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 72,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 50,31g | Prot: 59,86g | Carbh: 105,15g.
Desayuno: Paistettu Kananmuna, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Almuerzo: Tomaatit, Creme Bonjour Voi & Rypsiöljy, Vaasan Koulunäkki Klassikko, Saarioinen Lihaperunasoselaatikko. Cena: Omenasose, Arla Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Self Omninutrition Micro 100% Whey Active. Pasa Bocas / Otros: Pakastevadelmat (Makeuttamattomat). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tähti13
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