Diario de Fanatka koffe., 19 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021

40,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2021:

729 kcal

Grasa: 30,17g | Prot: 19,54g | Carbh: 93,58g. Desayuno: Tastycafe 3И1 Кофе, 7Days Круассаны. Almuerzo: Каркаде, Шоколадный Пудинг, Пицца с Сыром (36 см). Pasa Bocas / Otros: Tastycafe 3И1 Кофе. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Молодец 👍

19 sep. 21 por el miembro: Ani Makarya


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