Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 28,21g | Prot: 44,71g | Carbh: 125,79g.
Desayuno: Lavazza Caffè, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Conad Mela. Almuerzo: Despar Pomodorini, Sriracha Sauce, Cooked Salmon, Esselunga Melone, Cucumber, Mixed Salad Greens, Scotti Riso Integrale Gran Nero, Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale . Cena: Lavazza Caffè, Taverna Giuseppe Pizza Stracchino e Rucola. Pasa Bocas / Otros: Kinder Cerealè Biscotti al Cioccolato, Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao . más...
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1456 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de strawbcrry
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