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war klar nach der Lasagne von Mama gestern. Da konnt ich aber auch nicht nein sagen.
Was solls - jetzt geht's weiter.
Auf dass wir uns bald wieder sehen, Liebe 7!
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 49,72g | Prot: 95,17g | Carbh: 209,97g.
Desayuno: REWE Avocado, Philadelphia Intense Frischkäse, Harry Korn an Korn, Rama Zum Braten Butternote , Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Cocktailtomaten, 28 Black Sour Cherry, Bonduelle Goldmais Junge Ernte, ORO di Parma Passierte Tomaten, Rama Zum Braten Butternote , Karotten, Bio Vollkorn Penne, Bon-Ri Rote Linsen, Knoblauch, Zwiebeln. Cena: Lasagne mit Fleisch, Milsani High Protein Pudding Schoko. Pasa Bocas / Otros: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Bonduelle Kichererbsen , Lorenz Wilde Locken Erdnuss, Banane, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Myprotein Soy Protein Isolate. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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