Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2485 kcal
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Grasa: 124,77g | Prot: 172,18g | Carbh: 157,13g.
Desayuno: Banane, Activia Cerealien, Kölln Haferfleks, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Rindersteak, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Ja! Kräuterbaguette, Stockmeyer Krakauer, Salzbrenner Käse-Krakauer, Pfirsiche. Cena: Salzbrenner Käse-Krakauer, Möhren, Rote Paprika, Lidl Krautsalat . Pasa Bocas / Otros: Ananas, HEJ Nutrition Protein Bar Cookies & Milk. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gazela24
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