Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 49,98g | Prot: 43,66g | Carbh: 133,71g.
Desayuno: Flora Extra Light 35% Fat Spread, Black Cat Smooth Peanut Butter, All Gold Super Fine Apricot Jam , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Almuerzo: Low Fat Milk, Flora Extra Light 35% Fat Spread, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Oatmeal, Thai Green Curry, Sushi Rice. Cena: Avocados , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. más...
|
|
1826 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Melea1988
|