Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 57,86g | Prot: 55,21g | Carbh: 205,74g.
Desayuno: Dabur Чаванпраш, Чай с Молоком. Almuerzo: Чай с Молоком, Яблочно-Творожный Пирог, Сметана , Крупская Шоколад Особый Тёмный, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Паштет из Куриной Печени, Тыквенные Оладьи с Сыром. Cena: Dabur Чаванпраш, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград. más...
|
|
1385 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MigaNat
|