Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 24,65g | Prot: 97,74g | Carbh: 89,84g.
Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, Магнит Яблоко, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Крымский Молочник Кефир 1%, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Черноморский Молокозавод Творог 5%. Almuerzo: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кускус (Вареный), Помидоры, Перепелиное Мясо, Огурец (с Кожурой). Cena: Ого Отруби Пшеничные, Умное Решение Сербская Брынза, Груша, Черноморский Молокозавод Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Джанкойское Молоко Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de werprettysix
|