Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2471 kcal
|
Grasa: 75,96g | Prot: 209,23g | Carbh: 252,71g.
Desayuno: Протеиновые Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Barebells Protein Bar Coconut . Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Куриная Грудка. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|