Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 66,63g | Prot: 118,48g | Carbh: 175,09g.
Desayuno: O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Barilla Макароны, Ежики ням. Cena: Grow Food Томатный Соус, Лента Лук Маринованный, Freshclub Шашлык Куриный, Капучино. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Белый Город Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|