1.5個月沒量體重,跟飯店借了體重計 但體重計量了10次體重從62-65都有 就取最重的數字!但還是很滿意了!
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 62,68g | Prot: 58,51g | Carbh: 139,08g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, 可果美 鳳梨綜合果汁, 水果, 沙拉, Ikea 煙燻鮭魚, 波蛋, 義美 滿福堡, 蛋黃醬/美乃滋. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 起司藍莓蛋糕, Costco 小可頌, 法國麵包. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hsinhsin1992
|