Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 64,61g | Prot: 74,33g | Carbh: 171,37g.
Desayuno: Бублик, Яйцо Всмятку, Кофе, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Almuerzo: Денисовы Пекарни Печенье Сдобное в Шоколадной Глазури, Кофе, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Global Village Баклажаны с Овощами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|