Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2707 kcal
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Grasa: 105,60g | Prot: 148,71g | Carbh: 295,47g.
Desayuno: Catupiry Requeijão Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Açúcar Mascavo, Growth Supplements 80% Whey Protein. Almuerzo: Mais Vita Suco de Soja Maçã , Tomates, Bauducco Torrada Salgada. Cena: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Queensberry Geléia de Morango, Heinz Ketchup, Seara Filé de Peito de Frango, Queensberry Geléia de Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral. Pasa Bocas / Otros: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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