Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2014
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 68,47g | Prot: 91,12g | Carbh: 128,76g.
Desayuno: Qualitá Uva sem Sementes, Pullman Pão de Forma, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Brasil Cacau Chocolate Branco, Marietta Ceasar Salad, Peito de Frango. Cena: Sadia Blanquet de Peru, Wickbold Pão Integral Light. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Agtal Barra de Mixed Nuts. más...
|
|
2004 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Simonelgs
|