Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 44,93g | Prot: 80,92g | Carbh: 126,08g.
Desayuno: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Кофе, Яблоко Антоновка, Просто Гречка. Almuerzo: Белая Дача Салатный Микс, Яблоко Антоновка, Помидоры, Просто Гречка, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Голубика, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, Дыня, Яйцо, Помидоры Черри. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tata_lady
|