Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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655 kcal
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Grasa: 20,24g | Prot: 48,09g | Carbh: 65,74g.
Desayuno: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Herbalife Batido Nutricional. Almuerzo: Pebre, Carne Boloñesa (Baja en Grasa), Lechuga de Hoja Verde. Cena: Bagley Galletas de Salvado, Herbalife PDM, Herbalife Batido Nutricional. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Soprole Batido Proteico. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lavalleali7
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