Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 142,58g | Prot: 76,84g | Carbh: 32,69g.
Almuerzo: Atkins Endulge Caramel Nougat, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), AH Verspakket Rode Linzensoep (250ml), Ei, Lidl Pindakaas, Lovilio Mascarpone , Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Lijnzaadolie. Cena: PE Nutrition Whey Proteïne, Lidl Walnoten, Lijnzaadolie, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ei, Milbona Roomboter Ongezouten. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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