Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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125,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 74,35g | Prot: 125,51g | Carbh: 303,60g.
Desayuno: Brasfrut Polpa de Graviola, Brasfrut Polpa de Graviola, Banana Nanica, Café Expresso, Tirolez Creme de Ricota, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Danone Iogurte de Coco, Maguary Água de Coco Puro Coco. Almuerzo: Liv Up Frango com Molho de Laranja, Café Expresso, Jau Bolo de Amendoim, Brasfrut Polpa de Graviola, Brasfrut Polpa de Graviola, Brasfrut Polpa de Graviola, Arroz Branco (Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brasfrut Polpa de Graviola, Hortifruti Salada de Frutas. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tomates, Sadia Mussarela, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Maguary Água de Coco Puro Coco, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Salada de Frutas, Salada de Frutas, Nutry Barra Nuts com Sementes, Maguary Água de Coco Puro Coco, Naturale Barra de Cereal de Doce de Leite. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de CristianDgN
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