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Hamlet1334
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18 sep. 21
Diario de Hamlet1334, 18 sep. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
88,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
6,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 septiembre 2021:
1914 kcal
Grasa: 87,23g | Prot: 60,75g | Carbh: 216,65g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Frikadelle, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch.
Cena:
Dr. Oetker Pizza Tonno, Veltins Fassbrause Zitrone, Krombacher Fassbrause Cola & Orange.
Pasa Bocas / Otros:
Duplo White, Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola.
más...
418 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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toller Name!
18 sep. 21 por el miembro:
schupferratz
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