Diario de ffrancescaa, 18 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:
2104 kcal Grasa: 107,86g | Prot: 88,70g | Carbh: 122,98g.   Desayuno: Chiquita Banana, Farina d'avena, Uovo, Albume d'uovo, Fragole. Almuerzo: Carrefour Gallette di Riso Giganti, Nonno Nanni Fresco Spalmabile, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola. Cena: Semifreddo, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave, Insalata di Patate, Baccalà, Pane Bianco Tostato. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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