Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 85,93g | Prot: 169,66g | Carbh: 178,69g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 新鮮豬肉香腸, 太和殿 麻辣鴨血, 鴨肫, 鵝肉, 燙青菜, 乾麵, 海帶. Cena: 豬頭肉, 豆干, 老干媽 香辣脆油辣椒, 中華 超嫩豆腐, 7-11 紅燒牛肉麵. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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