|
Tja, pijn in mijn buik, brandend maagzuur en extra gewicht op de weegschaal.
Was de chips dit waard, nee dus 😂
Ach chips happens😉
En weer door!
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 78,90g | Prot: 132,09g | Carbh: 253,91g.
Almuerzo: Myprotein Collagen Powder. Cena: Jumbo Wakame, Bonduelle Edamame Bonen, AH Yakitori Spiesjes, Tempura van Garnalen, AH Calamares Gepaneerde Inktvisringen, AH Excellent Mayonaise , Gyoza, Uramaki, Maki Tonijn, Tonijn Sashimi, California Roll. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
18 sep. 21 por el miembro: TommeyLou 68
|
jak, hopelijk trekt alles in de loop van vandaag weer weg. inclusief t gewicht.
18 sep. 21 por el miembro: smootylaatmaar
|
Ach maar zout houdt vocht vast toch? Wel jammer van je maagzuur. Hopelijk heb je er wel echt van genoten 😂
18 sep. 21 por el miembro: ingridt
|
oeps, dat weet je dan ook weer😰. Beterschap. Fijne dag.
18 sep. 21 por el miembro: claudet57
|
Bij ketogeen eten houdt zout niet zo zeer het vocht vast, maar de koolhydraten. Maar ik heb geen 3500 calorieën extra gegeten, dus het is toch geen vet.
Buikpijn is zo goed als weg.
Het was niet bijzonder lekker. En voldeed eigenlijk niet aan mijn regel, dat ik het minstens het cijfer 8 moet geven om het te eten.😂
18 sep. 21 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|